Vitalstoffberatung

Ganzheitlich Betrachten, was deinen Körper
im Alltag Unterstützen kann

Vitalstoffberatung


bedeutet für mich, deine persönliche Situation ganzheitlich zu betrachten.

Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und weitere Nährstoffe sind an zahlreichen Vorgängen in unserem Körper beteiligt. Wie gut wir damit versorgt sind, kann von vielen Faktoren beeinflusst werden – unter anderem von unserer Ernährung, unserem Alltag, unseren Lebensgewohnheiten und unserer jeweiligen Lebenssituation.

In meiner Vitalstoffberatung betrachten wir deshalb nicht nur einzelne Nährstoffe, sondern dich und deine persönliche Situation als Ganzes.

Dabei geht es nicht darum, möglichst viele Nahrungsergänzungsmittel einzunehmen, sondern bewusst zu schauen, was zu dir und deinem Alltag passt.

Wann kann eine Vitalstoffberatung für dich interessant sein?

Vielleicht möchtest du deine Ernährung und deine bisherige Versorgung einmal bewusster betrachten.
Vielleicht nimmst du bereits Nahrungsergänzungsmittel und fragst dich, ob diese überhaupt sinnvoll miteinander kombiniert sind.

Oder du befindest dich in einer Lebensphase, in der du deinem Körper besondere Aufmerksamkeit schenken möchtest.

Eine Vitalstoffberatung kann dir dabei helfen, mehr Klarheit über deine persönliche Nährstoffversorgung zu gewinnen und bewusste Entscheidungen für deinen Alltag zu treffen.

Dabei schauen wir nicht nur auf Supplemente. Ernährung, Lebensgewohnheiten und deine individuellen Bedürfnisse gehören für mich genauso dazu.

Vorhandene ärztliche Befunde oder Laborwerte können wir in die Betrachtung einbeziehen. Die medizinische Diagnostik und Behandlung bleiben dabei immer in ärztlicher Hand.

Was schauen wir uns gemeinsam an?

  • deine aktuelle Ernährung und Lebensgewohnheiten
  • deine persönlichen Ziele und deine derzeitige Lebenssituation
  • bereits verwendete Nahrungsergänzungsmittel
  • vorhandene ärztliche Befunde oder Laborwerte, sofern du diese mitbringen möchtest
  • Möglichkeiten, deine Versorgung über Ernährung und – wenn sinnvoll – ausgewählte Nahrungsergänzungsmittel zu ergänzen

Du bekommst keine Empfehlung „von der Stange“. Wir schauen gemeinsam, was für dich nachvollziehbar, alltagstauglich und stimmig ist.

Frau bereitet eine Mahlzeit mit frischem Gemüse, Kräutern, Beeren und Nüssen zu

So läuft eine Vitalstoffberatung ab

1. Kennenlernen & dein Anliegen

Zu Beginn schauen wir gemeinsam darauf, was dich zu mir führt und was du dir von der Beratung wünschst.

2. Deine aktuelle Situation

Wir betrachten deine Ernährung, deinen Alltag, deine Lebensgewohnheiten und – sofern vorhanden – deine bisherige Nahrungsergänzung sowie relevante ärztliche Befunde oder Laborwerte.

3. Gemeinsam einordnen

Wir schauen, welche Bereiche für dein Anliegen besonders interessant sein können und wo sich möglicherweise sinnvolle Veränderungen im Alltag ergeben.

4. Deine individuellen Empfehlungen

Du erhältst auf deine Situation abgestimmte Empfehlungen rund um Ernährung und Vitalstoffe. Wenn Nahrungsergänzung sinnvoll erscheint, besprechen wir gemeinsam Auswahl, Qualität und Anwendung.

5. Nachbesprechen & Anpassen

Bei Bedarf schauen wir nach einiger Zeit gemeinsam, wie du mit den Empfehlungen zurechtkommst und ob etwas angepasst werden sollte.

Persönliche Vitalstoffberatung in ruhiger Atmosphäre mit individueller Begleitung

Meine Angebote für Vitalstoffberatung

Eine individuelle Vitalstoffberatung darf für mich über das erste Gespräch hinausgehen. Entscheidend ist nicht nur, welche Möglichkeiten zu dir passen könnten, sondern auch, wie sie sich in deinem Alltag bewähren und welche Fragen sich daraus ergeben.
Deshalb kannst du zwischen einer Begleitung über mehrere Wochen und einem kompakten Check für bestehende Klientinnen und Klienten wählen.

Eine individuelle Vitalstoffberatung mit Zeit zum Ausprobieren, Beobachten und gemeinsamen Nachbesprechen.

Zu Beginn schauen wir ausführlich auf deine aktuelle Situation: deine Ernährung und Lebensgewohnheiten, bereits verwendete Nahrungsergänzungsmittel sowie – sofern vorhanden und von dir gewünscht – relevante ärztliche Befunde oder Laborwerte.

Auf dieser Grundlage erarbeiten wir, welche Möglichkeiten für dich interessant sein können. Du erhältst anschließend eine schriftliche, individuell auf dich abgestimmte Empfehlung, die du in Ruhe nachvollziehen und in deinen Alltag integrieren kannst.

Während der folgenden vier Wochen bleiben wir im Austausch und schauen gemeinsam, wie du mit den Empfehlungen zurechtkommst und ob Fragen oder Anpassungsbedarf entstehen.

Deine Begleitung umfasst:

  • ausführliches Erstgespräch, ca. 60–75 Minuten
  • Betrachtung deiner aktuellen Ernährung, Lebensgewohnheiten und bisherigen Nahrungsergänzung
  • Einbeziehung vorhandener Befunde oder Laborwerte, sofern gewünscht
  • individuelle Auswahl und schriftliche Zusammenfassung meiner Empfehlungen
  • kurze Rücksprache nach ca. 2 Wochen, ca. 15–20 Minuten
  • Abschlussgespräch nach ca. 4 Wochen, ca. 30 Minuten

4-Wochen-Begleitung: 150 €

Kommen während der Begleitung neue oder umfangreichere Themen hinzu, die eine erneute ausführliche Betrachtung erfordern, besprechen wir gemeinsam, welcher weitere Rahmen dafür sinnvoll ist.

Deine Situation hat sich verändert oder du möchtest deine bisherige Vitalstoffversorgung noch einmal gemeinsam überprüfen?

Der Vitalstoff-Check richtet sich an bestehende Klientinnen und Klienten, deren Ausgangssituation und bisherige Empfehlungen mir bereits bekannt sind.

Wir schauen gemeinsam, wie du mit deinen bisherigen Empfehlungen zurechtkommst, was sich seit unserer letzten Beratung verändert hat und ob Anpassungen sinnvoll sein können.

Das schauen wir uns an:

  • deine aktuelle Situation und mögliche Veränderungen
  • deine bisherige Nahrungsergänzung
  • Erfahrungen und Fragen seit unserer letzten Beratung
  • neue Befunde oder Laborwerte, sofern vorhanden und relevant
  • mögliche Anpassungen deiner bisherigen Empfehlungen

Vitalstoff-Check: ca. 45 Minuten | 65 €

Haben sich deine Situation oder dein Anliegen grundlegend verändert und ist eine ausführliche neue Betrachtung erforderlich, ist die 4-Wochen-Begleitung „Gut versorgt“ der passendere Rahmen.

Hinweis zu Produktempfehlungen

Im Rahmen meiner Vitalstoffberatung können – wenn es für deine Situation sinnvoll erscheint – auch konkrete Nahrungsergänzungsmittel besprochen werden. Bei Produktempfehlungen arbeite ich unter anderem mit FormMed zusammen. Aus dieser Kooperation kann für mich ein wirtschaftlicher Vorteil entstehen.
Welche Empfehlungen für dich passend sind, betrachten wir individuell. Du entscheidest selbstverständlich selbst, ob und wo du empfohlene Produkte erwerben möchtest.

Möchtest du deine Versorgung einmal ganzheitlich betrachten?

Zwischen Alltag, Ernährung und all den unterschiedlichen Empfehlungen rund um Vitamine und Nahrungsergänzung kann es schnell schwierig sein, den Überblick zu behalten.

Mir ist wichtig, dass du verstehst, warum etwas für dich interessant sein könnte – und selbst entscheiden kannst, was davon zu dir und deinem Leben passt.

Wenn du deine Ernährung und Vitalstoffversorgung einmal gemeinsam mit mir betrachten möchtest, melde dich gerne bei mir. Wir schauen in Ruhe, wo du gerade stehst und welche Möglichkeiten für dich sinnvoll sein können.

Nicht möglichst viel. Sondern bewusst, individuell und passend zu dir.